ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ

5 ПРАВИЛ СКОРОЧТЕНИЯ БЕСПЛАТНО?

Введите е-мейл в форму ниже и нажмите "Получить!"


Упражнения на развитие внимательности

Упражнение 1

Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы.
В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

Упражнение 2

Приготовьте две ручки или два карандаша.
Начните рисовать обеими руками вместе — одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть максимально круглым, а треугольник — без скруглений, с острыми углами.
Теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников.
Если вы нарисовали меньше 7, то нужно это упражнение тренировать ежедневно. Если 8 и больше, то можно переходить к другим заданиям

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *